乳糖不耐症と糖アルコール不耐症と人工甘味料・香料不使用プロテイン

僕は人工甘味料が入っていると後味が残ることと、根本的な甘さの質が違う為気がつくのですが、どうやら病気？なようです。牛乳を飲むとお腹を壊す乳糖不耐症は良く知られていますが、糖アルコール不耐症というのもあるようです。

諸事情あり、先週からトレーニングを再開し、毎日せっせとジムに通っているのですが、プロテインオーバードーズ中に大きく調子を崩した為メモ代わりに記載しておきます。